Prestazione sportiva e controllo: cosa fa davvero la differenza Quando si analizza una prestazione sportiva, si tende a guardare: forza resistenza velocità Sono elementi importanti, ma non spiegano tutto. 👉 Atleti con caratteristiche simili possono ottenere risultati molto diversi. La differenza non è solo nella quantità di forza, ma nel modo in cui viene utilizzata. […]
Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma (Prof. Filippi) elenco dei Centri abilitati Cura della trocanterite: ridurre, eliminare il dolore quando saliamo o scendiamo le scale, quando camminiamo, a volte addirittura ci sveglia nel sonno. Oggi ci sono rimedi innovativi, che consentono di ridurre drasticamente, o anche eliminare, i farmaci. Consentono di mettere le […]
Spasticità muscolare Nei soggetti adulti colpiti da ictus con frequenza si ha una spasticità muscolare, spesso a carico dell’arto inferiore. La spasticità può essere di grado vario. Si va da una certa rigidità, che pure consente una lenta flessione del ginocchio, ad un blocco completo in estensione: il ginocchio non si piega o si piega pochissimo. […]
Ti alleni ma non migliori: dove sta il problema Qui devi colpire subito (stile tuo, molto efficace): molte persone si allenano bene ma migliorano poco stesso programma → risultati diversi non è solo forza o resistenza 👉 Non è l’allenamento in sé a fare la differenza, ma come il sistema nervoso utilizza il corpo. articolo […]
Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati La fatica, l’affaticamento, sono le parole con le quali descriviamo una situazione in cui sentiamo il bisogno di fermarci, di riposare. In questa condizione qualsiasi attività fisica, anche camminare, è difficile. Dopo uno sforzo fisico importante, l’affaticamento, la fatica sono sensazioni normali. […]
Prevenire la frattura del femore: le strategie che fanno davvero la differenza La frattura del femore nell’anziano è un evento spesso drammatico per le sue conseguenze. E’ indispensabile cercare di prevenire la frattura del femore. La frattura del femore origina di solito da cadute. Le cadute nell’anziano sono un evento frequente e spesso drammatico, sia […]
Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma ed elenco dei Centri abilitati Riabilitazione per l’ictus con il Crosystem. Cosa si può fare di nuovo. Link alle evidenze scientifiche di questo metodo Sommario Recupero dopo ictus, cosa è la trombosi o l’emorragia cerebrale? Recupero dopo ictus: come si agisce Il bilancio tra queste 3 situazioni determinerà […]
Il Crosystem applica una vibrazione focale? Perché la vibrazione focale dovrebbe far bene alla funzione motoria? Pongo e cerco di rispondere a questa domanda, perché spesso ne sento un’altra: “lo strumento XY è vibrante, funziona ugualmente? Quanto?”. Prima di tutto stabiliamo che stiamo parlano di vibrazioni applicate su singoli muscoli. Si dice, comunemente, che il […]
Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati La distorsione del ginocchio La distorsione del ginocchio è un problema frequente soprattutto nei giovani. Un movimento sbagliato, strano e un violento dolore al ginocchio, è la distorsione del ginocchio. Il danno in questi casi riguarda i legamenti del ginocchio. Accade […]
Che cos’è la meniscopatia? Perché si manifesta e come si può curare? In questo articolo tutto quello che è importante sapere.
Immediato effetto benefico riscontrato in paziente 40enne che lamenta dolori lombosciatalgici bilaterali da circa 10 anni e costretto ad assumere continuamente antinfiammatori. (…) Ora sento alla gamba la stessa leggerezza di quando prendo l’Aulin e non ho più il dolore ai glutei” è stato il commento alla fine della terapia Crosystem in prima giornata…
Alessandro (Tree Climber)
