Pubblicati da gmfilippi

Dolore al collo

Seguici sul nostro canale Youtube  Prof G.M. Filippi Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Il dolore al collo è un problema frequente, il cui sintomo più evidente è il dolore a girare la testa. Le cause, spesso, semplicemente sono nei meccanismi che consentono di ruotare la testa. Sommario Sintomi […]

Propriocezione e riabilitazione

Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube  Mettevi in piedi, chiudete gli occhi, tutto quello che sentite dal vostro corpo, dai piedi, dalle articolazioni, è propriocezione. La propriocezione ci dice in che posizione si trovano, cosa fanno, come si muovono, le nostre articolazioni, i […]

La riabilitazione del ginocchio dopo chirurgia

Contatti diretti con il Centro Pilota di Roma e i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube  Dopo una chirurgia del ginocchio è necessaria un’accurata riabilitazione per recuperare l’efficienza dell’articolazione. Il ginocchio sostiene almeno metà del peso del corpo. Durante il passo sostiene anche tutto il peso, quindi un buon numero di chili. Un cattivo […]

Meccanismi dell’esercizio fisico

Prof. G.M.Filippi Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Meccanismi dell’esercizio fisico, perché si modificano i muscoli? Tutti sappiamo che l’esercizio fisico (o la sua mancanza) modifica i nostri muscoli. Perché? La risposta è molto diversa da quella che conosciamo. P meccanismi dell’esercizio fisico sono sconosciuti spesso anche agli […]

L’autonomia nell’anziano-Un invecchiamento di successo

Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati L’autonomia nell’anziano è un bene prezioso. Se riusciamo ad evitare le grandi malattie come tumori, infarti, ictus, se la nostra mente rimane accettabilmente lucida, il problema vero diventa uno: mantenere la mobilità. La mobilità significa autonomia. Poter andare in bagno da soli, […]

Preparazione atletica e innovazione

Utilizzo del Cro®system nella preparazione atletica Preparazione atletica. Aumento del controllo motorio  Aumentare il controllo motorio equivale a potenziare la capacità di elaborazione di un computer. Nel caso del nostro cervello, il computer, sarà capace di ottimizzare il controllo articolare, il gioco tra muscoli antagonisti e agonisti. Significa ottimizzare la spesa energetica, la protezione articolare. […]

La riabilitazione post chirurgica

Contatti Centro Pilota di Roma e Centri abilitati La riabilitazione post chirurgica La riabilitazione post chirurgica è costituita dell’insieme di tecniche fisioterapiche mirate al massimo recupero funzionale del paziente. In questo articolo considereremo la riabilitazione motoria, la più frequente. Di regola è lunga, non raramente incompleta. Questo implica: fatica costi diretti o indiretti che possono […]

Il nuovo training nello sport

Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati L’innovazione neurofisiologica consente oggi di agire direttamente sul controllo motorio per potenziare le prestazioni sportive.     Sommario Gli scopi del training sportivo Il nuovo training nello sport: azione sul controllo nervoso Nota bibliografica di base Il nuovo training nello sport: il […]

I crampi muscolari

Prof G.M. Filippi LINK:  Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma ed elenco dei Centri abilitati I crampi muscolari sono contrazioni muscolari involontarie, molto intense, lunghe e dolorose.   Il meccanismo è nervoso. Per la semplice ragione che, senza il comando nervoso, un muscolo è rilasciato, flaccido. Nei crampi, improvvisamente, i neuroni che comandano […]