Pubblicati da guido maria filippi

Allenamento del sistema nervoso nello sport

Allenamento del sistema nervoso nello sport Quando si parla di allenamento sportivo, l’attenzione è quasi sempre rivolta al muscolo. Si lavora su: forza resistenza velocità 👉 Ma il movimento non è generato dal muscolo. È il sistema nervoso che lo organizza. 👉I muscoli sono solo motori da gestire Questo cambia completamente la prospettiva: 👉 non […]

Piede cadente: cause, esercizi, tempi di recupero

Piede cadente (foot drop): sintomi, quanto dura e cure efficaci Il piede cadente non è solo una difficoltà a sollevare il piede.. un problema di debolezza.È il segnale che il sistema nervoso non riesce più a controllare correttamente il movimento. Vediamo come il problema possa dipendere da un cattivo controllo motorio e come intervenire direttamente […]

Sciatica: sintomi, cause e come intervenire davvero

Sciatica: sintomi, cause e come intervenire davvero La sciatica è una delle forme più comuni di dolore lungo l’arto inferiore, ma spesso viene descritta solo come un problema doloroso.In realtà, la sciatica è una neuropatia periferica, cioè una condizione in cui il nervo sciatico non trasmette correttamente le informazioni al movimento. Vediamo di capire cosa […]

Rizoartrosi: sintomi e cure per il dolore al pollice

  Rizoartrosi: sintomi e cure per il dolore al pollice Dolore alla base del pollice quando afferri o stringi oggetti? Potrebbe essere rizoartrosi. È una forma di artrosi molto frequente, ma spesso sottovalutata: capire cosa fare può aiutare davvero a ridurre il dolore e recuperare la presa. articolo del prof. guido m filippi, Università Cattolica […]