Rottura tendine d’Achille: cause, sintomi e trattamento.

Come si manifesta la rottura del tendine d’Achille? Quali sono le cause principali ed i fattori predisponenti? Come si interviene? In questo articolo tutto quello che c’è da sapere.

Allenamento della resistenza: quello che c’è da sapere

Cosa si intende per allenamento della resistenza? Come funziona? Perché è così importante? In questo articolo troverete tutte le risposte.

Allenamento Sportivo – Il Legame tra Neurofisiologia e Sport

Se per “Costruire” un rilevante volume muscolare è relativamente semplice, per costruire un campione serve anche la capacità di gestire tali muscoli, il che significa fare del training nei confronti del Sistema Nervoso Centrale.