prestazione sportiva-controllo motorio
Questo articolo è solo introduttivo. Per approfondimenti contattate: guidomaria.filippi@unicatt.it L’allenamento non serve ad allenare i muscoli, ma ad allenare il sistema nervoso che li controlla. Se il sistema nervoso migliora il suo controllo, la prestazione aumenta. La prestazione sportiva dipende dal controllo, nel nostro corpo il controllo è potenza. Sommario Quali sono le conseguenze del […]