Articoli

Preparazione atletica e innovazione

Utilizzo del Cro®system nella preparazione atletica Preparazione atletica. Aumento del controllo motorio  Aumentare il controllo motorio equivale a potenziare la capacità di elaborazione di un computer. Nel caso del nostro cervello, il computer, sarà capace di ottimizzare il controllo articolare, il gioco tra muscoli antagonisti e agonisti. Significa ottimizzare la spesa energetica, la protezione articolare. […]

Allenamento sportivo: perché l’esercizio da solo non basta

Ti alleni ma non migliori: dove sta il problema Qui devi colpire subito (stile tuo, molto efficace): molte persone si allenano bene ma migliorano poco stesso programma → risultati diversi non è solo forza o resistenza 👉 Non è l’allenamento in sé a fare la differenza, ma come il sistema nervoso utilizza il corpo. articolo […]

Fatica muscolare: cosa la provoca davvero

Perché durante le performance sportive si manifesta la fatica? Da cosa dipende? Come è possibile agire sulla resistenza alla fatica? Scopriamolo insieme in questo articolo.

CroSystem: studio pilota sulla stabilità dell’anziano

Articolo tecnico che descrive modalità di svolgimento e risultati di uno studio pilota sugli effetti di Crosystem sulla stabilità dell’anziano.