Recupero del vasto mediale: perché è fondamentale per il ginocchio e come migliorarlo davvero Il vasto mediale è cruciale per stabilizzare il ginocchio, ma chi lo perde sa quanto sia difficile recuperarlo. In questa pagina vediamo perché è così importante. Vediamo alcuni esercizi “facili” e soprattutto come agire direttamente e rapidamente sul controllo del […]
Il dolore del menisco Il dolore del menisco è un problema che va risolto. Vediamo di capire quali sono le difficoltà, le possibilità di terapia e come si può risolvere il problema lavorando sul controllo del muscolo quadricipite. In questo link le evidenze scientifiche di questo metodo Link: Contatto diretto con il Centro Pilota di […]
Cosa si può fare in caso di lesione o rottura del menisco?
Immediato effetto benefico riscontrato in paziente 40enne che lamenta dolori lombosciatalgici bilaterali da circa 10 anni e costretto ad assumere continuamente antinfiammatori. (…) Ora sento alla gamba la stessa leggerezza di quando prendo l’Aulin e non ho più il dolore ai glutei” è stato il commento alla fine della terapia Crosystem in prima giornata…
Alessandro (Tree Climber)
