Funzione del Crosystem

Per comprendere la funzione del Crosystem, come agisce, cosa ci si può attendere e i suoi limiti. In quali situazioni si può usare. Perché si può usare sia in situazioni di ipertonia sia in condizioni di ipotonia con lo stesso protocollo.

Da dove nasce e il significato del protocollo di base. e come sfruttarlo o ampliarlo

Il Cro®system applica sequenze di micro allungamenti-accorciamenti di frazioni di millimetro al muscolo su cui agisce. Questi microscopici movimenti (0,2-0,5 millimetri) stimolano la sensibilità che controlla quei muscoli (sensibilità propriocettiva) e questa migliora. Una migliore sensibilità propriocettiva migliora (e molto) la funzione muscolare (Aman et al. The effectiveness of proprioceptive training for improving motor function: a systematic review. 2015).

Il Cro®system non guarisce, fa funzionare meglio quello che può funzionare meglio. In questo modo si può tornare, in modo naturale, anche senza farmaci, ad uno stato fisiologico.

Meccanismo del Crosystem: i fondamentali

L’azione, l’utilizzo del Crosystem nei sani, nello sport, sia amatoriale che professionistico.

Crosystem costo seduta

Crosystem costo seduta Il costo per seduta di crosystem varia da centro a centro. Ciascun centro che acquista lo strumento lo gestisce in autonomia. I costi variano quindi anche in modo importante ed è dunque opportuno chiedere il costo a ciascun centro. Alcuni aspetti importanti In genere, in ogni centro, il costo della seduta può […]

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I limiti del Crosystem

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Allenamento sportivo: perché l’esercizio da solo non basta

Ti alleni ma non migliori: dove sta il problema Qui devi colpire subito (stile tuo, molto efficace): molte persone si allenano bene ma migliorano poco stesso programma → risultati diversi non è solo forza o resistenza 👉 Non è l’allenamento in sé a fare la differenza, ma come il sistema nervoso utilizza il corpo. articolo […]