Articoli

Allenamento e propriocezione: aumento delle capacità atletiche

Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma Elenco dei Centri abilitati La propriocezione domina le nostre capacità atletiche Sappiamo oggi che le capacità atletiche dipendono in misura fortissima dalla propriocezione. Le informazioni propriocettive consentono la pianificazione del movimento, non solo nella traiettoria, ma anche e soprattutto nella gestione delle unità motrici. Bilanciamento delle interazioni […]

Innovazione nell’allenamento – Crosystem

Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube  Innovazione nell’allenamento. Il Crosystem costituisce, nello sport, un innovativo strumento, nell’allenamento sportivo, nel recupero, nella prevenzione dell’infortunio del professionista e del dilettante. La procedure è assolutamente innovativa perché invece di rivolgersi ai muscoli si rivolge al sistema nervoso […]

I crampi muscolari

Prof G.M. Filippi LINK:  Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma ed elenco dei Centri abilitati I crampi muscolari sono contrazioni muscolari involontarie, molto intense, lunghe e dolorose.   Il meccanismo è nervoso. Per la semplice ragione che, senza il comando nervoso, un muscolo è rilasciato, flaccido. Nei crampi, improvvisamente, i neuroni che comandano […]

Allenamento sportivo. le nuove possibilità

Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati L’allenamento e la sua evoluzione L’allenamento sportivo mira a migliorare la prestazione atletica. Negli anni si è modificata sensibilmente. Negli ultimi 10 anni, la fisiologia ha capito nuovi essenziali meccanismi. Il training tradizionale può essere integrato con metodiche dai risultati inattesi. La […]

Il controllo nervoso del movimento e la coordinazione muscolare

Coordinazione muscolare e controllo nervoso: un binomio inscindibile per ottenere ottimi risultati nell’allenamento.

Allenamento della forza: una nuova metodica!

Allenamento della forza: cosa è, come si ottiene e quali sono gli allenamenti utili a conseguirlo. In questo articolo troverete tutto quello che c’è da sapere.

Il Crosystem e la sua funzione

Cro®System è una procedura di fisioterapia e riabilitazione del tutto innovativa; è breve ed è rapida nell’ottenere risultati importanti e persistenti.

Allenamento Sportivo – Il Legame tra Neurofisiologia e Sport

Se per “Costruire” un rilevante volume muscolare è relativamente semplice, per costruire un campione serve anche la capacità di gestire tali muscoli, il che significa fare del training nei confronti del Sistema Nervoso Centrale.