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Recupero del vasto mediale: perché è fondamentale per il ginocchio e come migliorarlo davvero

  Recupero del vasto mediale: perché è fondamentale per il ginocchio e come migliorarlo davvero Il vasto mediale è cruciale per stabilizzare il ginocchio, ma chi lo perde sa quanto sia difficile recuperarlo. In questa pagina vediamo perché è così importante. Vediamo alcuni esercizi “facili” e soprattutto come agire direttamente e rapidamente sul controllo del […]

Frattura del piatto tibiale: cosa succede e come recuperare davvero

Frattura del piatto tibiale: cosa succede e come recuperare davvero La frattura del piatto tibiale è una lesione importante del ginocchio.Colpisce una zona fondamentale: quella che sostiene il peso del corpo e permette il movimento tra femore e tibia. Il trauma è spesso evidente. 👉 Ma il vero problema arriva dopo. Perché molte persone: guariscono […]

Propriocezione e movimento: cos’è e perché è fondamentale

Propriocezione e movimento: cos’è e perché è fondamentale La propriocezione è la capacità del corpo di percepire se stesso nello spazio e durante il movimento. 👉 È il sistema che ci permette di sapere, in ogni momento, dove si trovano le diverse parti del corpo e come si stanno muovendo. Senza questa capacità, il movimento […]

La riabilitazione del ginocchio dopo chirurgia

Contatti diretti con il Centro Pilota di Roma e i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube  Dopo una chirurgia del ginocchio è necessaria un’accurata riabilitazione per recuperare l’efficienza dell’articolazione. Il ginocchio sostiene almeno metà del peso del corpo. Durante il passo sostiene anche tutto il peso, quindi un buon numero di chili. Un cattivo […]

La distorsione del ginocchio, cause e nuove cure

  Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati La distorsione del ginocchio La distorsione del ginocchio è un problema frequente soprattutto nei giovani. Un movimento sbagliato, strano e un violento dolore al ginocchio, è la distorsione del ginocchio. Il danno in questi casi riguarda i legamenti del ginocchio. Accade […]

Lussazione del ginocchio: cause, sintomi e cosa fare.

In cosa consiste la lussazione del ginocchio? Perché e come si manifesta? Può essere curata con successo? Scopriamolo insieme.