L’artrosi e l’età
L’atrosi e l’età
articolo del Prof. guido m filippi, Università Cattolica di Roma, facoltà di medicina e chirurgia Roma
Medline Prof. guido m. filippi
L’atrosi e l’età, è un problema come i capelli bianchi? invecchiando diventiamo artrosici? La risposta è NO. si può avere precocemente, si può arrivare età molto tarda senza artrosi. cerchiamo di capire e di arrivare in tarda età senza artrosi.
Per approfondire l’argomento con contenuti video, puoi consultare questa playlist YouTube sull’artrosi
Indice
Cosa significa far funzionare bene i muscoli?.
Teniamo in attività i nostri muscoli e non avremo artrosi.
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L’artrosi e l’età: cosa è l’artrosi.
L’artrosi è un’infiammazione dei capi articolari, cioè delle ossa che, dentro un’articolazione (ginocchio, anca, spalla ecc.), si muovono durante un movimento. L’infiammazione, con il dolore che comporta, è causata da uno 
sfregamento, un attrito tra queste ossa.
L’artrosi e l’età: Gli attriti articolari
Lo sfregamento NON ci deve essere, i muscoli non solo compiono il movimento, ma contemporaneamente tengono le estremità ossee alla giusta distanza tra loro, per evitare che nel movimento ci sia contatto. Se questo controllo è sbagliato, pian paino si consuma la cartilagine articolare che deve smorzare questi possibili attriti. Se la cartilagine si consuma, oggi NULLA è in grado di rigenerarla, l’unica possibilità di impedire o far regredire l’infiammazione è far funzionare bene i muscoli.
Cosa significa far funzionare bene i muscoli?
II muscoli che compiono il movimento devono eseguirlo senza che vi sia contatto tra le estremità delle ossa.
La relazione tra l’artrosi e l’età non dipende dalla forza. Non è un compito che richiede forza, non servono grossi muscoli, solo un buon controllo. Un buon controllo nasce da un’abitudine al movimento. Non serve un’attività fisica intensa, questa, al contrario favorisce spesso un’artrosi precoce perché espone le articolazioni a traumi. Serve un’attività leggera e molto frequente, banalmente il camminare. Serve mantenere, curare, sviluppare la nostra coordinazione motoria.
Teniamo in attività i nostri muscoli e non avremo artrosi con l’età
Se compaiono dolorini o scricchiolii, o rumori articolari, significa che dobbiamo muoverci, senza sforzo, senza violenza. quindi, camminare è l’attività più semplice. Ma anche il nuoto, il ballo, e molte altre attività. Ilsegretodell’artrosi in relazione all’età è tutto nel movimento.
L’artrosi e l’età
Invece con l’età, il nostro movimento quotidiano diminuisce sempre di più, i dolorini preferiamo ignorarli sperando che passino da soli. Invece, di regola, peggiorano e rischiamo di entrare nella condizione spesso descritta dai medici con “si dovrebbe muovere, ma se si muove è peggio”.
Non è vero che non ci sia rimedio, e i rimedi non sono i farmaci. Infatti i farmaci ci consentono un sollievo transitorio dal dolore, ma nulla di più e, talvolta, possono peggiorare la situazione. Approfondiamo su questa pagina
Vediamo casi specifici di artrosi :
Nell’anca o coxartrosi
Del collo o cervicobrachialgia
Il Crosystem è in uso da tempo presso diversi centri e istituzioni
L’articolo è opera del Prof. Guido Maria Filippi
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