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Artrosi: cause, sintomi e cure per migliorare il movimento

articolo del prof. guido m filippi, Università Cattolica di Roma, facoltà di medicina e chirurgia Roma
Medline prof. guido m. filippi

L’artrosi è una delle principali cause di dolore e limitazione del movimento.
Non riguarda solo l’età avanzata: può comparire anche prima, spesso in modo progressivo e sottovalutato.

Capire come nasce, come si manifesta e cosa fare davvero è fondamentale per evitare un peggioramento nel tempo.

Per avere una visione generale sull’argomento, puoi consultare questa playlist YouTube sull’artrosi

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Cosa è l’artrosi?

L’artrosi è una condizione caratterizzata da una progressiva alterazione delle articolazioni, che porta a:

• dolore
• rigidità
• difficoltà nei movimenti

Può interessare diverse sedi del corpo, tra cui ginocchio, anca, spalla, mani e caviglia.

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Quali sono i sintomi dell’artrosi

I sintomi più frequenti sono:

• dolore articolare (soprattutto durante il movimento)
• rigidità dopo periodi di inattività
• riduzione della mobilità
• difficoltà nelle attività quotidiane

In molti casi il dolore compare inizialmente solo sotto sforzo, per poi diventare più persistente.

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Le cause dell’artrosi

L’artrosi non è dovuta a una sola causa.

Tra i fattori più importanti troviamo:

• alterazioni del movimento
• sedentarietà
• sovraccarico articolare
• traumi
• uso non corretto dell’articolazione nel tempo

👉 Per approfondire:
➡️ vai alla pagina sulle cause dell’artrosi → /artrosi-cause/

📽️vedi video sulla causa dell’artrosi

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L’artrosi dipende davvero solo dall’età?

Spesso si pensa che l’artrosi sia inevitabile con l’età, ma non è così.

👉 L’età è un fattore, ma non l’unico.

Il modo in cui utilizziamo le articolazioni e il controllo del movimento hanno un ruolo centrale.

➡️ Approfondisci qui: /artrosi-eta/

📽️vedi video sul rapporto tra età e artrosi

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Le principali forme di artrosi

L’artrosi può colpire diverse articolazioni. Le più frequenti sono:

• Artrosi del ginocchio (gonartrosi)
• Artrosi dell’anca (coxartrosi)
• Artrosi della spalla
• Artrosi delle mani
• Rizoartrosi (pollice)
  Artrosi della caviglia

Cosa NON fare (errore molto comune) 🔥

Uno degli errori più frequenti è:

• ridurre completamente il movimento
• evitare l’uso dell’articolazione
• eseguire esercizi non adatti

👉 Questo può peggiorare la situazione nel tempo.

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Come si cura l’artrosi

Il trattamento dell’artrosi non si limita al controllo del dolore.

È fondamentale intervenire su:

• qualità del movimento
• coordinazione
• controllo motorio

Un approccio mirato consente di:

• ridurre il dolore
• migliorare la funzionalità
• rallentare il peggioramento

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Il ruolo del controllo motorio

Il controllo motorio è centrale nel trattamento dell’artrosi.

Quando il movimento è alterato, alcune strutture vengono sovraccaricate, favorendo dolore e degenerazione.

Intervenire su questo aspetto permette di:

• distribuire meglio i carichi
• migliorare l’efficacia del movimento
• ridurre lo stress articolare

👉 Questo è il principio alla base dell’approccio basato sul Crosystem che ha lo scopo di agire sulle reti nervose direttamente, per aumentare il controllo articolare eridurre, o anche eliminare, gli attriti

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Quando intervenire

👉 ‼️È importante non aspettare che il dolore diventi continuo.

Intervenire precocemente permette risultati migliori e più stabili nel tempo.

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Artrosi a Roma

Se soffri di artrosi a Roma, è importante affidarsi a un approccio che non si limiti al dolore, ma che lavori sulla qualità del movimento.

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Medline prof. guido m. filippi

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