Artrosi della spalla: sintomi e cure per migliorare il movimento

📞CONTATTACI  

📞Contatti a Roma

L’artrosi della spalla può causare dolore, rigidità e difficoltà nei movimenti quotidiani, come alzare il braccio o vestirsi.

Spesso viene sottovalutata nelle fasi iniziali, ma può peggiorare nel tempo se non trattata correttamente.

Per approfondire l’argomento con contenuti video, puoi consultare questa playlist YouTube sull’artrosi

Cos’è l’artrosi della spalla

È una condizione che interessa l’articolazione della spalla, portando a:

• dolore
• riduzione del movimento
• difficoltà nei gesti quotidiani

👉 Per una visione generale del meccanismo dell’artrosi vai a questa pagina

---

Sintomi

• dolore durante il movimento
• rigidità
• difficoltà a sollevare il braccio
• dolore notturno

• 👉 “Molti pazienti riferiscono dolore alla spalla quando alzano il braccio o durante la notte”

---

Cause

• alterazioni del movimento
• sovraccarico
• traumi
• uso scorretto nel tempo

👉 Approfondisci:
➡️ /artrosi-cause/

---

Vediamo di capire meglio il meccanismo dell’artrosi

Perché nasce il dolore nell’artrosi della spalla

Quando ci muoviamo, le estremità delle ossa nelle articolazioni non dovrebbero mai entrare in contatto diretto.
Se questo accade, si generano attriti che nel tempo causano infiammazione e dolore.

A evitare questi sfregamenti non è solo la cartilagine, ma soprattutto il sistema muscolare.

I muscoli non servono solo a muovere la spalla: attraverso le unità motorie (piccoli gruppi di fibre controllati dal sistema nervoso), regolano in modo preciso la posizione delle ossa durante il movimento.

Si può immaginare questo sistema come una rete di fili che guida le ossa e le mantiene alla giusta distanza.

👉 Non è quindi un problema di forza, ma di controllo del movimento.

Il ruolo della cartilagine

La cartilagine ha il compito di ridurre l’attrito e proteggere le superfici articolari.

Tuttavia, se nel tempo gli attriti si ripetono, la cartilagine si consuma e le ossa non sono più protette.

Da qui nascono infiammazione e dolore tipici dell’artrosi.

È importante sapere che, ad oggi, non esistono trattamenti in grado di rigenerare la cartilagine in modo efficace.

Perché il dolore cambia nel tempo

Il dolore artrosico può presentarsi in modi diversi:

• al risveglio
• durante il movimento
• salendo o scendendo le scale
• solo in alcuni momenti della giornata

Questo accade perché il dolore dipende spesso da come viene controllato il movimento.

Se il controllo è alterato, alcune zone dell’articolazione vengono sovraccaricate, generando attrito e dolore.

Nei casi più avanzati, il controllo può essere così compromesso da rendere il dolore costante.

🔬Il ruolo del controllo motorio

Nella spalla , una distribuzione non corretta dei carichi può favorire il dolore e il deterioramento.

Lavorare sul controllo motorio consente di:

• migliorare la stabilità
• ridurre lo stress articolare
• ottimizzare il movimento

👉In molte situazioni, per recuperare il movimento, l’attenzione si concentra su ciò che manca: forza, mobilità, resistenza.

Ma spesso il problema non è solo questo.

Il sistema nervoso può aver perso la capacità di organizzare correttamente il movimento, e questo rende inefficaci anche gli esercizi più comuni.

Organizzare e controllare bene il movimento significa anche recuperare forza e resistenza-

Comprendere questo passaggio è fondamentale: il recupero non dipende solo da quanto ci si allena, ma da come il movimento viene guidato e riorganizzato.

⚠️❓Fermarsi è la soluzione?

No.

Ridurre troppo il movimento peggiora il controllo muscolare e favorisce l’evoluzione dell’artrosi.

Il dolore non va ignorato, ma neanche affrontato con l’immobilità.

Cosa fare davvero

Quando la cartilagine è consumata, l’unico modo efficace per ridurre dolore e infiammazione è migliorare il modo in cui l’articolazione viene utilizzata.

Questo significa lavorare su:

• controllo motorio
• coordinazione
• qualità del movimento

Un intervento mirato consente di ridurre gli attriti, migliorare la funzione e limitare la progressione dell’artrosi.

⚠️Cosa NON fare

• evitare completamente il movimento
• fare esercizi generici
• ignorare il dolore

---

🔴Come curare l’artrosi della spalla

Il trattamento deve lavorare su:

• qualità del movimento
• coordinazione
• controllo motorio

🔴🔴Intervento diretto sul controllo motorio

Un intervento mirato consente di ridurre gli attriti, migliorare la funzione e limitare la progressione dell’artrosi.

👉Si può e si devono stimolare intensamente e in modo specifico le vie colpite, possiamo dire “per risvegliarle”. Questo è possibile con trattamenti altamente specifici (Crosystem). In tal modo le vie sensitive che sono state riparate riprendono la funzione molto rapidamente.

La procedura, presente in numerosi centri in Italia, Spagna e Svizzera, si passa sull’applicazione di specifiche sequenze di micro allungamenti-accorciamenti (0,2-0,5 mm) applicate ai muscoli.

Questo stimolo è particolarmente e selettivamente efficace sui sensori nervosi, contenuti nel muscolo, fondamentali per il controllo del movimento. Inoltre ha una notevole efficacia sulla sensibilità tattile.
Le caratteristiche di questo stimolo (frequenza di 100 Hz e assoluta regolarità sinusoidale) potenzia le capacità delle reti di controllo motorio che ricevono questo stimolo.

La ripetizione (3 volte al giorno, per 3 giorni consecutivi) garantisce la persistenza dell’effetto per mesi, in alcuni casi, senza fine per molti altri.

Il meccanismo si basa sull’induzione di una forte plasticità cerebrale, di base per qualunque recupero riabilitativo.  (vedere review Front. Neurosci., 22 February 2023 Sec. Perception Science). In sostanza consente di far lavorare meglio quanto può lavorare meglio. Ma non solo, come documentato da circa 60 pubblicazioni scientifiche internazionali

Aktre forme di artrosi possono essere affrontate, positivamente e rapidamente nello stesso modo

• Artrosi del ginocchio (gonartrosi)
• Artrosi dell’anca (coxartrosi)
• Artrosi delle mani
• Rizoartrosi (pollice)
• Artrosi della caviglia

🔴Quando intervenire

Intervenire precocemente migliora i risultati e riduce il rischio di peggioramento.

Artrosi della spalla a Roma

Se soffri di artrosi della spalla a Roma, è importante affidarsi a un approccio che lavori sul recupero del movimento e non solo sul dolore. Nel centro pilota di Roma la prima visita è gratuita perchè serve a capire se il crosystem può essere di aiuto, in quale misura e cosa è lecito attendersi. La personalizzazione del caso è assolutamente importante, perchè se il problema è sempre lo stesso, ogni paziente ha sue specificità da considerare.

📞Contatti a Roma