Contrattura muscolare: i rimedi

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Scopriamo insieme cosa sono le contratture muscolari, perché si manifestano, quali sono i loro sintomi e come possiamo contrastarli.

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Il recupero del muscolo vasto mediale

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CONTATTACI   Link:  Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma (Prof. Filippi) Elenco dei Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube  Il recupero del muscolo vasto mediale è fondamentale e difficile per un ginocchio forte e senza dolore. Cerchiamo di capire perchè e cosa si può fare. Vedremo che oggi si può risolvere questo […]

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Crosystem costo seduta

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Crosystem costo seduta Il costo per seduta di crosystem varia da centro a centro. Ciascun centro che acquista lo strumento lo gestisce in autonomia. I costi variano quindi anche in modo importante ed è dunque opportuno chiedere il costo a ciascun centro. Alcuni aspetti importanti In genere, in ogni centro, il costo della seduta può […]

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Propriocezione e allenamento: aumento delle capacità atletiche

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CONTATTACI   Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma Elenco dei Centri abilitati La propriocezione domina le nostre capacità atletiche Sappiamo oggi che le capacità atletiche dipendono in misura fortissima dalla propriocezione. Infatti, le informazioni propriocettive consentono la pianificazione del movimento. Quindi non solo nella traiettoria, ma anche e soprattutto nella gestione delle unità […]

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La stimolazione propriocettiva migliora la funzione motoria?

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  CONTATTACI   Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube  Il training propriocettivo nello sport, vediamo le nuove e assolutamente innovative metodiche. In questo link le evidenze scientifiche La vibrazione è una stimolazione propriocettiva capace di migliorare la funzione motoria? Da un punto di […]

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Il dolore del menisco

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CONTATTACI   Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Il dolore del menisco Il menisco e i suoi problemi. Vediamo di capire quali sono e come si possono risolvere lavorando sul controllo muscolare. In questo link le evidenze scientifiche di questo metodo Sommario Il menisco e il dolore. Meniscopatia […]

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L’artrosi e i rimedi naturali

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CONTATTACI   Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube    L’artrosi è una condizione comune che è determinata dall’usura della cartilagine articolare (per saperne di più). La cartilagine articolare protegge l’articolazione dagli attriti, quando è consumata, questo lavoro lo devono fare i muscoli. per […]

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La pubalgia e la cura

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Prof. Guido M. Filippi CONTATTACI                                                       LINK:  Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma ed elenco dei Centri abilitati La pubalgia e la cura Pubalgia significa “dolore nella regione […]

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Il dolore al ginocchio

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Prof. G.M. Filippi CONTATTACI Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube  Il dolore al ginocchio, o anche un dolorino, o una fitta dolorosa, non sono rari. Se occasionale, il dolore si può ignorare, se frequente o continuo è bene preoccuparsi. Preso per tempo si […]

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Innovazione nell’allenamento – Crosystem

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CONTATTACI Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube  Innovazione nell’allenamento. Il Crosystem costituisce, nello sport, un innovativo strumento, nell’allenamento sportivo, nel recupero, nella prevenzione dell’infortunio del professionista e del dilettante. La procedure è assolutamente innovativa perché invece di rivolgersi ai muscoli si rivolge al sistema […]

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