Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Il menisco e i suoi problemi. Vediamo di capire quali sono e come si possono risolvere lavorando sul controllo muscolare. Sommario Il menisco e il dolore. Meniscopatia degenerativa: come e perché si manifesta. CroSytem: un rimedio naturale senza farmaci o infiltrazioni. Il […]
Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube L’artrosi è una condizione comune che è determinata dall’usura della cartilagine articolare (per saperne di più). La cartilagine articolare protegge l’articolazione dagli attriti, quando è consumata, questo lavoro lo devono fare i muscoli. per […]
Prof. G.M. Filippi Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube Il dolore al ginocchio, o anche un dolorino, o una fitta dolorosa, non sono rari. Se occasionale, il dolore si può ignorare, se frequente o continuo è bene preoccuparsi. Preso per tempo si risolve […]
Link: Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma ed elenco dei Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube Il recupero del muscolo vasto mediale è fondamentale e difficile per un ginocchio forte e senza dolore. Cerchiamo di capire perchè e cosa si può fare. Vedremo che oggi si può risolvere questo notevole problema. Per […]
Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube La lombalgia, con questo termine indichiamo un dolore nella regione lombare. Tutti lo conosciamo, ma poco sappiamo sulle cause e su cosa fare, per evitarlo o per guarire. Sommario Meccanismi del mal di schiena Sintomi Cosa fare […]
Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube Mettevi in piedi, chiudete gli occhi, tutto quello che sentite dal vostro corpo, dai piedi, dalle articolazioni, è propriocezione. La propriocezione ci dice in che posizione si trovano, cosa fanno, come si muovono, le nostre articolazioni, i […]
Prof. G.M.Filippi Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Meccanismi dell’esercizio fisico, perché si modificano i muscoli? Tutti sappiamo che l’esercizio fisico (o la sua mancanza) modifica i nostri muscoli. Perché? La risposta è molto diversa da quella che conosciamo. P meccanismi dell’esercizio fisico sono sconosciuti spesso anche agli […]
Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati L’innovazione neurofisiologica consente oggi di agire direttamente sul controllo motorio per potenziare le prestazioni sportive. Sommario Gli scopi del training sportivo Il nuovo training nello sport: azione sul controllo nervoso Nota bibliografica di base Il nuovo training nello sport: il […]
Prof G.M. Filippi LINK: Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma ed elenco dei Centri abilitati I crampi muscolari sono contrazioni muscolari involontarie, molto intense, lunghe e dolorose. Il meccanismo è nervoso. Per la semplice ragione che, senza il comando nervoso, un muscolo è rilasciato, flaccido. Nei crampi, improvvisamente, i neuroni che comandano […]
Questo articolo è solo introduttivo. Per approfondimenti contattate: guidomaria.filippi@unicatt.it L’allenamento non serve ad allenare i muscoli, ma ad allenare il sistema nervoso che li controlla. Se il sistema nervoso migliora il suo controllo, la prestazione aumenta. La prestazione sportiva dipende dal controllo, nel nostro corpo il controllo è potenza. Sommario Quali sono le conseguenze del […]
Immediato effetto benefico riscontrato in paziente 40enne che lamenta dolori lombosciatalgici bilaterali da circa 10 anni e costretto ad assumere continuamente antinfiammatori. (…) Ora sento alla gamba la stessa leggerezza di quando prendo l’Aulin e non ho più il dolore ai glutei” è stato il commento alla fine della terapia Crosystem in prima giornata…
Alessandro (Tree Climber)
